Leistungen

Schwangerschaft

Bereits mit Bekannt­wer­den der Schwan­ger­schaft bin ich ger­ne dei­ne Ansprechpartnerin.

Ich freue mich euch auf eurem Weg durch die Schwan­ger­schaft zu beglei­ten, zu unter­stüt­zen, dich zu bestär­ken und euch best­mög­lich auf die Geburt und die ers­te Zeit als Fami­lie vorzubereiten.

Selbst­ver­ständ­lich bera­te ich dich ger­ne zusätz­lich zu den regu­lä­ren Vor­sor­ge­un­ter­su­chun­gen zu unter­schied­li­chen The­men rund um Schwan­ger­schaft, Geburt und Wochen­bett.
Zum Bei­spiel zu: Ernäh­rung, Sport, Part­ner­schaft und Sexua­li­tät, Prä­na­tal­dia­gnos­tik, Pro­phy­la­xen in der Schwan­ger­schaft, Wahl des Geburts­or­tes, Geburts­be­ginn, Vor­be­rei­tun­gen für die Ankunft des neu­en Fami­li­en­mit­glieds, geburts­vor­be­rei­ten­de Maß­nah­men, Vor­be­rei­tung auf einen best­mög­li­chen Still­start, und vie­le wei­ter The­men, sowie indi­vi­du­el­le Fra­gen und Anlie­gen.
Die Bera­tung in der der Schwan­ger­schaft gehört zur Heb­am­men­hil­fe und wird von den gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen übernommen.

Heb­am­men sind dazu aus­ge­bil­det, eine nor­mal ver­lau­fen­de Schwan­ger­schaft eigen­stän­dig zu betreu­en. Jede Frau kann alle Unter­su­chun­gen ganz nach ihren Bedürf­nis­sen zwi­schen Heb­am­me und Arzt/Ärztin auf­tei­len.
In der Vor­sor­ge unter­su­che ich dich und dein Kind ent­spre­chend der Mut­ter­schafts­richt­li­ni­en und doku­men­tie­re die Ergeb­nis­se in dei­nem Mut­ter­pass.
Ich möch­te dei­ne Ansprech­part­ne­rin in der gan­zen Schwan­ger­schaft sein und dich dar­in bestär­ken dei­ne Schwan­ger­schaft infor­miert, selbst­be­stimmt und eigen­ver­ant­wort­lich mit­zu­ge­stal­ten.
Die Vor­sor­ge kann ger­ne auch im Wech­sel mit dei­ner Ärz­tin oder dei­nem Arzt erfol­gen.
Für Ultra­schall­un­ter­su­chun­gen oder bei Auf­fäl­lig­kei­ten über­wei­se ich dich an eine gynä­ko­lo­gi­sche Pra­xis oder in die Kli­nik.
Ger­ne kön­nen Geschwis­ter­kin­der und dein Part­ner am Ter­min teil­ha­ben.
Es ist mir wich­tig genü­gend Zeit und Raum für dei­ne indi­vi­du­el­len see­li­schen und kör­per­li­chen Bedürf­nis­se zu geben.
Die Kos­ten für die Schwan­ger­schafts­vor­sor­ge wer­den von allen Kran­ken­kas­sen übernommen.

Auch bei Beschwer­den in der Schwan­ger­schaft bin ich eine Ansprech­part­ne­rin.
Zu die­sen zäh­len zum Bei­spiel: Übel­keit, Müdig­keit, Kreis­lauf­be­schwer­den, Rücken­schmer­zen, Was­ser­ein­la­ge­run­gen, Wachs­tums und Deh­nungs­schmer­zen, Schlaf­be­schwer­den, Erschöp­fungs­zu­stän­de, vor­zei­ti­ge Wehen­tä­tig­keit, kind­li­che Lage­an­oma­lie, Ängs­te und Unsi­cher­hei­ten.
Es ist Raum und Zeit für dei­ne indi­vi­du­el­len kör­per­li­chen und see­li­schen Bedürf­nis­se.
Auch die­se Heb­am­men­leis­tung wird von den gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen übernommen.

In mei­nen Geburts­vor­be­rei­tungs­kur­sen erhal­ten dein Part­ner und du Infor­ma­tio­nen zu Schwan­ger­schaft, Geburt, Ent­span­nungs­übun­gen, Mas­sa­gen, das Wochen­bett und das Stil­len.
Wir ler­nen ver­schie­dens­te Gebär­po­si­tio­nen und Atem­tech­ni­ken ken­nen.
Es ist mir wich­tig, dass du dei­ne Schwan­ger­schaft und Geburt selbst­be­stimmt und infor­miert mit­ge­stal­ten kannst.
Mein Wunsch ist es, dass du, dein Part­ner und euer Baby gestärkt und vol­ler Ver­trau­en in euch und eure Kräf­te in die Geburt gehen könnt.
Es wird außer­dem Raum und Zeit geben um eure indi­vi­du­el­len Fra­gen und Bedürf­nis­sen gerecht zu werden.

Ich bie­te ver­schie­de­ne Kurs-Model­le an:

  • Paar-Crash­kurs am Wochen­en­de (meist am Frei­tag­nach­mit­tag und Sams­tag gan­zer Tag / oder  Sms­tag und Sonn­tag ins­ge­samt 14 Stunden)
  • Kurs am Abend über 3 Ter­mi­ne (à 2,5h) und 2 Part­ner­aben­de (à 3h)
  • Kurs am Abend ohne Part­ner­aben­de 5 Ter­mi­ne (à 2,5h)

Der Bei­trag wird für max. 14 Kurs­stun­den von der gesetz­li­chen Kran­ken­kas­se über­nom­men. Die Part­ner­ge­bühr muss selbst ent­rich­tet wer­den und beträgt 140 € für den Paar-Kurs am Wochen­en­de und 60 € für den Abend­kurs mit 2 Paar­ter­mi­nen.

Hier geht’s zur Anmeldung.

 

Bei die­ser sanf­ten medi­ka­men­ten­frei­en The­ra­pie­form wer­den far­bi­ge Tapes auf die Haut geklebt, um dem dar­un­ter lie­gen­den Gewe­be wie Bin­de­ge­we­be, Lymph­sys­tem oder Mus­ku­la­tur Impul­se zu geben, die je nach Tech­nik anre­gend, ent­span­nend oder durch­blu­tungs­för­dernd wir­ken kön­nen.
Ursprüng­lich kommt das Kine­sio Tape aus Japan. Es ähnelt in Dicke und Dehn­bar­keit der mensch­li­chen Haut. Das Tape besteht aus Baum­wol­le, wel­ches auf Grund einer dün­nen Schicht gut ver­träg­li­chen Acryl­kle­bers auf der Haut haf­ten bleibt.
Zum Ein­satz kön­nen Tapes in der Schwan­ger­schaft zum Bei­spiel zur Unter­stüt­zung des Bau­ches, bei einem Kar­pal­tun­nel-Syn­drom, bei Rücken­schmer­zen (Kopfschmerzen/Nackenverspannungen/Kreuzbeinbeschwerden), bei Öde­men und Becken­be­schwer­den wie Ischi­al­gi­en oder Sym­phy­sen­lo­cke­run­gen kom­men.
Im Wochen­bett kön­nen sie zur Unter­stüt­zung der Rück­bil­dung der Gebär­mut­ter und der Rec­tus Dia­sta­se, zur Anre­gung der Milch­bil­dung, sowie bei einem Milch­stau, bei Ver­dau­ungs­stö­run­gen und Nacken­ver­span­nun­gen ein­ge­setzt wer­den.
Die Kos­ten wer­den von den gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen lei­der nicht über­nom­men und müs­sen selbst ent­rich­tet wer­den. Sie vari­ie­ren je nach Mate­ri­al­auf­wand zwi­schen 5- 25 €.

Lei­der lie­gen Freu­de und Leid manch­mal sehr nah bei­ein­an­der. Wenn du dein Kind ver­lo­ren haben soll­test oder bei der Vor­sor­ge Unre­gel­mä­ßig­kei­ten fest­ge­stellt wur­den, unab­hän­gig in wel­cher Schwan­ger­schafts­wo­che, bin ich eine Ansprech­part­ne­rin und ste­he dir und dei­ner Fami­lie zur Seite.

Es ist wich­tig, dass das Erleb­te auf­ge­ar­bei­tet wird um wie­der Kraft und Hoff­nung für ein neu­es Leben zu schöpfen.

Die Betreu­ung von Fehl­ge­bur­ten und Tot­ge­bur­ten, sowie danach ist eine Heb­am­men­leis­tung und wird von den gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen übernommen.

Schwangerschaft

 

Bereits mit Bekannt­wer­den der Schwan­ger­schaft bin ich ger­ne dei­ne Ansprechpartnerin.

Ich freue mich euch auf eurem Weg durch die Schwan­ger­schaft zu beglei­ten, zu unter­stüt­zen, dich zu bestär­ken und euch best­mög­lich auf die Geburt und die ers­te Zeit als Fami­lie vorzubereiten.

 

Selbst­ver­ständ­lich bera­te ich dich ger­ne zusätz­lich zu den regu­lä­ren Vor­sor­ge­un­ter­su­chun­gen zu unter­schied­li­chen The­men rund um Schwan­ger­schaft, Geburt und Wochen­bett.
Zum Bei­spiel zu: Ernäh­rung, Sport, Part­ner­schaft und Sexua­li­tät, Prä­na­tal­dia­gnos­tik, Pro­phy­la­xen in der Schwan­ger­schaft, Wahl des Geburts­or­tes, Geburts­be­ginn, Vor­be­rei­tun­gen für die Ankunft des neu­en Fami­li­en­mit­glieds, geburts­vor­be­rei­ten­de Maß­nah­men, Vor­be­rei­tung auf einen best­mög­li­chen Still­start, und vie­le wei­ter The­men, sowie indi­vi­du­el­le Fra­gen und Anlie­gen.
Die Bera­tung in der der Schwan­ger­schaft gehört zur Heb­am­men­hil­fe und wird von den gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen übernommen.

Heb­am­men sind dazu aus­ge­bil­det, eine nor­mal ver­lau­fen­de Schwan­ger­schaft eigen­stän­dig zu betreu­en. Jede Frau kann alle Unter­su­chun­gen ganz nach ihren Bedürf­nis­sen zwi­schen Heb­am­me und Arzt/Ärztin auf­tei­len.
In der Vor­sor­ge unter­su­che ich dich und dein Kind ent­spre­chend der Mut­ter­schafts­richt­li­ni­en und doku­men­tie­re die Ergeb­nis­se in dei­nem Mut­ter­pass.
Ich möch­te dei­ne Ansprech­part­ne­rin in der gan­zen Schwan­ger­schaft sein und dich dar­in bestär­ken dei­ne Schwan­ger­schaft infor­miert, selbst­be­stimmt und eigen­ver­ant­wort­lich mit­zu­ge­stal­ten.
Die Vor­sor­ge kann ger­ne auch im Wech­sel mit dei­ner Ärz­tin oder dei­nem Arzt erfol­gen.
Für Ultra­schall­un­ter­su­chun­gen oder bei Auf­fäl­lig­kei­ten über­wei­se ich dich an eine gynä­ko­lo­gi­sche Pra­xis oder in die Kli­nik.
Ger­ne kön­nen Geschwis­ter­kin­der und dein Part­ner am Ter­min teil­ha­ben.
Es ist mir wich­tig genü­gend Zeit und Raum für dei­ne indi­vi­du­el­len see­li­schen und kör­per­li­chen Bedürf­nis­se zu geben.
Die Kos­ten für die Schwan­ger­schafts­vor­sor­ge wer­den von allen Kran­ken­kas­sen übernommen.

Auch bei Beschwer­den in der Schwan­ger­schaft bin ich eine Ansprech­part­ne­rin.
Zu die­sen zäh­len zum Bei­spiel: Übel­keit, Müdig­keit, Kreis­lauf­be­schwer­den, Rücken­schmer­zen, Was­ser­ein­la­ge­run­gen, Wachs­tums und Deh­nungs­schmer­zen, Schlaf­be­schwer­den, Erschöp­fungs­zu­stän­de, vor­zei­ti­ge Wehen­tä­tig­keit, kind­li­che Lage­an­oma­lie, Ängs­te und Unsi­cher­hei­ten.
Es ist Raum und Zeit für dei­ne indi­vi­du­el­len kör­per­li­chen und see­li­schen Bedürf­nis­se.
Auch die­se Heb­am­men­leis­tung wird von den gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen übernommen.

In mei­nen Geburts­vor­be­rei­tungs­kur­sen erhal­ten dein Part­ner und du Infor­ma­tio­nen zu Schwan­ger­schaft, Geburt, Ent­span­nungs­übun­gen, Mas­sa­gen, das Wochen­bett und das Stil­len.
Wir ler­nen ver­schie­dens­te Gebär­po­si­tio­nen und Atem­tech­ni­ken ken­nen.
Es ist mir wich­tig, dass du dei­ne Schwan­ger­schaft und Geburt selbst­be­stimmt und infor­miert mit­ge­stal­ten kannst.
Mein Wunsch ist es, dass du, dein Part­ner und euer Baby gestärkt und vol­ler Ver­trau­en in euch und eure Kräf­te in die Geburt gehen könnt.
Es wird außer­dem Raum und Zeit geben um eure indi­vi­du­el­len Fra­gen und Bedürf­nis­sen gerecht zu werden.

Ich bie­te ver­schie­de­ne Kurs-Model­le an:

  • Paar-Crash­kurs am Wochen­en­de (meist am Frei­tag­nach­mit­tag und Sams­tag gan­zer Tag / oder  Sms­tag und Sonn­tag ins­ge­samt 14 Stunden)
  • Kurs am Abend über 3 Ter­mi­ne (à 2,5h) und 2 Part­ner­aben­de (à 3h)
  • Kurs am Abend ohne Part­ner­aben­de 5 Ter­mi­ne (à 2,5h)

Der Bei­trag wird für max. 14 Kurs­stun­den von der gesetz­li­chen Kran­ken­kas­se über­nom­men. Die Part­ner­ge­bühr muss selbst ent­rich­tet wer­den und beträgt 140 € für den Paar-Kurs am Wochen­en­de und 60 € für den Abend­kurs mit 2 Paarterminen.

Hier geht’s zur Anmeldung.

Bei die­ser sanf­ten medi­ka­men­ten­frei­en The­ra­pie­form wer­den far­bi­ge Tapes auf die Haut geklebt, um dem dar­un­ter lie­gen­den Gewe­be wie Bin­de­ge­we­be, Lymph­sys­tem oder Mus­ku­la­tur Impul­se zu geben, die je nach Tech­nik anre­gend, ent­span­nend oder durch­blu­tungs­för­dernd wir­ken kön­nen.
Ursprüng­lich kommt das Kine­sio Tape aus Japan. Es ähnelt in Dicke und Dehn­bar­keit der mensch­li­chen Haut. Das Tape besteht aus Baum­wol­le, wel­ches auf Grund einer dün­nen Schicht gut ver­träg­li­chen Acryl­kle­bers auf der Haut haf­ten bleibt.
Zum Ein­satz kön­nen Tapes in der Schwan­ger­schaft zum Bei­spiel zur Unter­stüt­zung des Bau­ches, bei einem Kar­pal­tun­nel-Syn­drom, bei Rücken­schmer­zen (Kopfschmerzen/Nackenverspannungen/Kreuzbeinbeschwerden), bei Öde­men und Becken­be­schwer­den wie Ischi­al­gi­en oder Sym­phy­sen­lo­cke­run­gen kom­men.
Im Wochen­bett kön­nen sie zur Unter­stüt­zung der Rück­bil­dung der Gebär­mut­ter und der Rec­tus Dia­sta­se, zur Anre­gung der Milch­bil­dung, sowie bei einem Milch­stau, bei Ver­dau­ungs­stö­run­gen und Nacken­ver­span­nun­gen ein­ge­setzt wer­den.
Die Kos­ten wer­den von den gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen lei­der nicht über­nom­men und müs­sen selbst ent­rich­tet wer­den. Sie vari­ie­ren je nach Mate­ri­al­auf­wand zwi­schen 5- 25 €.

Lei­der lie­gen Freu­de und Leid manch­mal sehr nah bei­ein­an­der. Wenn du dein Kind ver­lo­ren haben soll­test oder bei der Vor­sor­ge Unre­gel­mä­ßig­kei­ten fest­ge­stellt wur­den, unab­hän­gig in wel­cher Schwan­ger­schafts­wo­che, bin ich eine Ansprech­part­ne­rin und ste­he dir und dei­ner Fami­lie zur Seite.

Es ist wich­tig, dass das Erleb­te auf­ge­ar­bei­tet wird um wie­der Kraft und Hoff­nung für ein neu­es Leben zu schöpfen.

Die Betreu­ung von Fehl­ge­bur­ten und Tot­ge­bur­ten, sowie danach ist eine Heb­am­men­leis­tung und wird von den gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen übernommen.

Nach der Geburt

Die Zeit nach der Geburt gehört mit Sicher­heit zu den auf­re­gends­ten Pha­sen in eurem Familienleben.

Es erfüllt mich mit gro­ßer Dank­bar­keit euch in die­ser Beson­de­ren Zeit zu Sei­te ste­hen zu dür­fen und auf die­sem Weg an eurem Weg zur Fami­lie teil­ha­ben zu dürfen.

Dein Kör­per leis­tet wäh­rend Schwan­ger­schaft und Geburt erstaun­li­ches. Vie­le Orga­ne muss­ten zur Sei­te rücken um Platz für dein klei­nes Wun­der zu schaf­fen, die Mus­ku­la­tur muss­te sich maxi­mal deh­nen, die Hor­mon­la­ge hat sich ver­än­dert und der Becken­bo­den wur­de durch das zusätz­li­che Gewicht stark belas­tet.
Schon direkt nach der Geburt begin­nen die Rück­bil­dungs­pro­zes­se die bis ca. zum 10. Lebens­mo­nat dei­nes Kin­des andau­ern.
Es ist wich­tig dei­nen Kör­per in die­ser Pha­se best­mög­lich aktiv zu unter­stüt­zen. Des­halb wer­de ich dir in der Wochen­bett­be­treu­ung bereits in den ers­ten Tagen nach der Geburt die ers­ten klei­nen Rück­bil­dungs­übun­gen zeigen.

In einem Rück­bil­dungs­kurs, wel­chen du ab etwa 6–8 Wochen nach der Geburt dei­nes Babys begin­nen kannst, wer­den wir zusam­men Übun­gen erler­nen, die zur wei­te­ren Kräf­ti­gung dei­ner Becken­bo­den, Bauch und Rücken­mus­ku­la­tur bei­tra­gen.
Der Kurs ist für jeder Frau nach Geburt geeig­net, unab­hän­gig von dei­nem per­sön­li­chen Fitnesslevel 😉

Die Kos­ten für den Kurs (max. 10 Stun­den) trägt dei­ne gesetz­li­che Kran­ken­kas­se. Der Kurs soll­te in den ers­ten 9 Mona­ten nach der Geburt abge­schlos­sen sein.

Hier geht’s zur Anmeldung.

Das Wochen­bett beschreibt die ers­ten 8–12 Wochen nach der Geburt.
Ab dem Zeit­punkt der Ent­las­sung aus der Kli­nik wer­de ich euch zu Hau­se besu­chen. Die Besu­che fin­den nach Abspra­che täg­lich oder in grö­ße­ren Abstän­den statt, je nach euren indi­vi­du­el­len Bedürf­nis­sen und mei­nem Ermes­sen. Ger­ne betreue ich euch auch nach einer ambu­lan­ten Geburt, aller­dings ist hier eine vor­he­ri­ge Abspra­che notwendig.

Das Wochen­bett ist die Zeit des Ankom­mens, Ken­nen­ler­nens und Ver­lie­bens. Aber auch die Zeit der Umstel­lung vom Paar zur Fami­lie, von der schwan­ge­ren Frau zur Mut­ter, eine Zeit der Rück­bil­dung und hor­mo­nel­len Ver­än­de­rung, die geprägt ist von Freu­de, Lie­be und Glück, aber auch von Unsi­cher­heit und even­tu­el­len Zwei­feln oder Ängsten.

Es ist mir ein Her­zens­an­lie­gen euch in die­ser span­nen­den Zeit acht­sam, ein­füh­lend, bestär­kend, bin­dungs­för­dernd, bedürf­nis­ori­en­tiert und lie­be­voll zu beglei­ten. Ich unter­stüt­ze euch beim Stil­len bzw. der Ernäh­rung eures Babys, dem Umgang mit eurem klei­nen Fami­li­en­zu­wachs, kon­trol­lie­re eure Rück­bil­dung, Wund­hei­lung von even­tu­el­len Geburts­ver­let­zun­gen und den Wochen­fluss, beob­ach­te den kind­li­chen Nabel und die Ent­wick­lung eures Babys.

Außer­dem wer­de ich euch ers­te Rück­bil­dungs­übun­gen zei­gen, wir wer­den die unter­schied­lichs­ten The­men in Bezug auf das Leben mit eurem klei­nen Wun­der bespre­chen und eure Fra­gen klären.

Die Wochen­bett­be­su­che wer­den von der gesetz­li­chen Kran­ken­kas­se übernommen.

Stil­len ist die natür­lichs­te und bes­te Ernäh­rung für eurer Baby. Ger­ne bera­te ich euch nach Ende der Wochen­bett­zeit zur Ernäh­rung eures Babys. Soll­tet ihr euch aus indi­vi­du­el­len Grün­den gegen das Stil­len ent­schei­den oder aus per­sön­li­chen oder gesund­heit­li­chen Grün­den nicht stil­len kön­nen, bin ich selbst­ver­ständ­lich trotz­dem ger­ne eure Ansprech­part­ne­rin und wer­de euch auf eurem per­sön­li­chem Weg zur Sei­te ste­hen, euch bera­ten und unter­stüt­zen.
Auch bei der Ein­füh­rung der Bei­kost, ste­he ich euch ger­ne bera­tend zur Seite.

Die Still- und Ernäh­rungs­be­ra­tung wird bis zum Ende der Abstill­pha­se / bis zum Ende des 9. Lebens­mo­nats von den gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen übernommen.

Babys sind Trag­lin­ge. Es ist ihr größ­tes Bedürf­nis ganz nah bei Mama und Papa zu sein. Tra­gen gibt dei­nem Baby Sicher­heit, Nähe, Lie­be, Wär­me, Gebor­gen­heit und es stärkt eure Bindung.

Zufrie­de­ne Babys – zufrie­de­ne Eltern. Mit dei­nem Baby im Tra­ge­tuch hast du bei­de Hän­de frei. Aus eige­ner Erfah­rung kann ich nur bestä­ti­gen, dass es eine der ange­nehms­ten Art und Wei­se ist sein Baby zu trans­por­tie­ren und es uns Eltern vie­le Frei­räu­me schenkt.

Als Tra­ge­be­ra­te­rin möch­te ich bei dir und dei­nem Part­ner die Freu­de am Tra­gen wecken und euch durch indi­vi­du­el­le Bera­tung auf dem Weg zur pas­sen­de Tra­ge­hil­fe oder Bin­de­tech­nik begleiten.

Die Tra­ge­be­ra­tung wird nicht von den Kran­ken­kas­sen über­nom­men und wird euch pri­vat in Rech­nung gestellt.
Es sind sowohl Bera­tun­gen in Grup­pen als  auch ein­zeln möglich.

Bei die­ser sanf­ten medi­ka­men­ten­frei­en The­ra­pie­form wer­den far­bi­ge Tapes auf die Haut geklebt, um dem dar­un­ter lie­gen­den Gewe­be wie Bin­de­ge­we­be, Lymph­sys­tem oder Mus­ku­la­tur Impul­se zu geben, die je nach Tech­nik anre­gend, ent­span­nend oder durch­blu­tungs­för­dernd wir­ken kön­nen.
Ursprüng­lich kommt das Kine­sio Tape aus Japan. Es ähnelt in Dicke und Dehn­bar­keit der mensch­li­chen Haut. Das Tape besteht aus Baum­wol­le, wel­ches auf Grund einer dün­nen Schicht gut ver­träg­li­chen Acryl­kle­bers auf der Haut haf­ten bleibt.
Zum Ein­satz kön­nen Tapes in der Schwan­ger­schaft zum Bei­spiel zur Unter­stüt­zung des Bau­ches, bei einem Kar­pal­tun­nel-Syn­drom, bei Rücken­schmer­zen (Kopfschmerzen/Nackenverspannungen/Kreuzbeinbeschwerden), bei Öde­men und Becken­be­schwer­den wie Ischi­al­gi­en oder Sym­phy­sen­lo­cke­run­gen kom­men.
Im Wochen­bett kön­nen sie zur Unter­stüt­zung der Rück­bil­dung der Gebär­mut­ter und der Rec­tus Dia­sta­se, zur Anre­gung der Milch­bil­dung, sowie bei einem Milch­stau, bei Ver­dau­ungs­stö­run­gen und Nacken­ver­span­nun­gen ein­ge­setzt wer­den.
Die Kos­ten wer­den von den gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen lei­der nicht über­nom­men und müs­sen selbst ent­rich­tet wer­den. Sie vari­ie­ren je nach Mate­ri­al­auf­wand zwi­schen 5- 25 €.

“Berührt, gestreichelt und massiert zu werden, ist Nahrung für das Kind.
Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine.”

(Frédérick Leboyer)

Baby­mas­sa­ge ist ein lie­be­vol­ler Weg der Kom­mu­ni­ka­ti­on zwi­schen dir und dei­nem Baby. Es stärkt eure Bin­dung und hilft dei­nem Baby und dir zu ent­span­nen. So kann es sich posi­tiv auf die Kör­per­funk­tio­nen dei­nes Babys auswirken.

Wich­tig ist das die Mas­sa­ge stets durch die Bezugs­per­son und mit Respekt erfolgt.
Als zer­ti­fi­zier­te Baby­mas­sa­ge­kurs­lei­te­rin der DGBM möch­te ich euch unter­stüt­zen und bestär­ken die Signa­le und Bedürf­nis­se eures Babys wahr­zu­neh­men und die­se beson­ders lie­be­vol­le Art der acht­sa­men Kom­mu­ni­ka­ti­on in euren All­tag zu integrieren.

Ich bie­te Baby­mas­sa­ge­kur­se als Ein­zel­stun­den und im Kurs­mo­dell (5 Ter­mi­ne à 60 min) an.
Für die Kur­se soll­te dein Baby min­des­tens 12 Wochen alt sein. Ein­zel­stun­den kön­nen auch schon frü­her erfolgen.

Der Baby­mas­sa­ge­kurs wird nicht von der Kran­ken­kas­se über­nom­men und muss pri­vat bezahlt wer­den. Der Kurs­preis beträgt 75 €.

Nach der Geburt

Die Zeit nach der Geburt gehört mit Sicher­heit zu den auf­re­gends­ten Pha­sen in eurem Familienleben.

Es erfüllt mich mit gro­ßer Dank­bar­keit euch in die­ser Beson­de­ren Zeit zu Sei­te ste­hen zu dür­fen und auf die­sem Weg an eurem Weg zur Fami­lie teil­ha­ben zu dürfen.

Dein Kör­per leis­tet wäh­rend Schwan­ger­schaft und Geburt erstaun­li­ches. Vie­le Orga­ne muss­ten zur Sei­te rücken um Platz für dein klei­nes Wun­der zu schaf­fen, die Mus­ku­la­tur muss­te sich maxi­mal deh­nen, die Hor­mon­la­ge hat sich ver­än­dert und der Becken­bo­den wur­de durch das zusätz­li­che Gewicht stark belas­tet.
Schon direkt nach der Geburt begin­nen die Rück­bil­dungs­pro­zes­se die bis ca. zum 10. Lebens­mo­nat dei­nes Kin­des andau­ern.
Es ist wich­tig dei­nen Kör­per in die­ser Pha­se best­mög­lich aktiv zu unter­stüt­zen. Des­halb wer­de ich dir in der Wochen­bett­be­treu­ung bereits in den ers­ten Tagen nach der Geburt die ers­ten klei­nen Rück­bil­dungs­übun­gen zeigen.

In einem Rück­bil­dungs­kurs, wel­chen du ab etwa 6–8 Wochen nach der Geburt dei­nes Babys begin­nen kannst, wer­den wir zusam­men Übun­gen erler­nen, die zur wei­te­ren Kräf­ti­gung dei­ner Becken­bo­den, Bauch und Rücken­mus­ku­la­tur bei­tra­gen.
Der Kurs ist für jeder Frau nach Geburt geeig­net, unab­hän­gig von dei­nem per­sön­li­chen Fitnesslevel 😉

Die Kos­ten für den Kurs (max. 10 Stun­den) trägt dei­ne gesetz­li­che Kran­ken­kas­se. Der Kurs soll­te in den ers­ten 9 Mona­ten nach der Geburt abge­schlos­sen sein.

Hier geht’s zur Anmeldung.

Stil­len ist die natür­lichs­te und bes­te Ernäh­rung für eurer Baby. Ger­ne bera­te ich euch nach Ende der Wochen­bett­zeit zur Ernäh­rung eures Babys. Soll­tet ihr euch aus indi­vi­du­el­len Grün­den gegen das Stil­len ent­schei­den oder aus per­sön­li­chen oder gesund­heit­li­chen Grün­den nicht stil­len kön­nen, bin ich selbst­ver­ständ­lich trotz­dem ger­ne eure Ansprech­part­ne­rin und wer­de euch auf eurem per­sön­li­chem Weg zur Sei­te ste­hen, euch bera­ten und unter­stüt­zen.
Auch bei der Ein­füh­rung der Bei­kost, ste­he ich euch ger­ne bera­tend zur Seite.

Die Still- und Ernäh­rungs­be­ra­tung wird bis zum Ende der Abstill­pha­se / bis zum Ende des 9. Lebens­mo­nats von den gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen übernommen.

“Berührt, gestreichelt und massiert zu werden, ist Nahrung für das Kind.
Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine.”

(Frédérick Leboyer)

Baby­mas­sa­ge ist ein lie­be­vol­ler Weg der Kom­mu­ni­ka­ti­on zwi­schen dir und dei­nem Baby. Es stärkt eure Bin­dung und hilft dei­nem Baby und dir zu ent­span­nen. So kann es sich posi­tiv auf die Kör­per­funk­tio­nen dei­nes Babys auswirken.

Wich­tig ist das die Mas­sa­ge stets durch die Bezugs­per­son und mit Respekt erfolgt.
Als zer­ti­fi­zier­te Baby­mas­sa­ge­kurs­lei­te­rin der DGBM möch­te ich euch unter­stüt­zen und bestär­ken die Signa­le und Bedürf­nis­se eures Babys wahr­zu­neh­men und die­se beson­ders lie­be­vol­le Art der acht­sa­men Kom­mu­ni­ka­ti­on in euren All­tag zu integrieren.

Ich bie­te Baby­mas­sa­ge­kur­se als Ein­zel­stun­den und im Kurs­mo­dell (5 Ter­mi­ne à 60 min) an.
Für die Kur­se soll­te dein Baby min­des­tens 12 Wochen alt sein. Ein­zel­stun­den kön­nen auch schon frü­her erfolgen.

Der Baby­mas­sa­ge­kurs wird nicht von der Kran­ken­kas­se über­nom­men und muss pri­vat bezahlt wer­den. Der Kurs­preis beträgt 75 €.

Das Wochen­bett beschreibt die ers­ten 8–12 Wochen nach der Geburt.
Ab dem Zeit­punkt der Ent­las­sung aus der Kli­nik wer­de ich euch zu Hau­se besu­chen. Die Besu­che fin­den nach Abspra­che täg­lich oder in grö­ße­ren Abstän­den statt, je nach euren indi­vi­du­el­len Bedürf­nis­sen und mei­nem Ermes­sen. Ger­ne betreue ich euch auch nach einer ambu­lan­ten Geburt, aller­dings ist hier eine vor­he­ri­ge Abspra­che notwendig.

Das Wochen­bett ist die Zeit des Ankom­mens, Ken­nen­ler­nens und Ver­lie­bens. Aber auch die Zeit der Umstel­lung vom Paar zur Fami­lie, von der schwan­ge­ren Frau zur Mut­ter, eine Zeit der Rück­bil­dung und hor­mo­nel­len Ver­än­de­rung, die geprägt ist von Freu­de, Lie­be und Glück, aber auch von Unsi­cher­heit und even­tu­el­len Zwei­feln oder Ängsten.

Es ist mir ein Her­zens­an­lie­gen euch in die­ser span­nen­den Zeit acht­sam, ein­füh­lend, bestär­kend, bin­dungs­för­dernd, bedürf­nis­ori­en­tiert und lie­be­voll zu beglei­ten. Ich unter­stüt­ze euch beim Stil­len bzw. der Ernäh­rung eures Babys, dem Umgang mit eurem klei­nen Fami­li­en­zu­wachs, kon­trol­lie­re eure Rück­bil­dung, Wund­hei­lung von even­tu­el­len Geburts­ver­let­zun­gen und den Wochen­fluss, beob­ach­te den kind­li­chen Nabel und die Ent­wick­lung eures Babys.

Außer­dem wer­de ich euch ers­te Rück­bil­dungs­übun­gen zei­gen, wir wer­den die unter­schied­lichs­ten The­men in Bezug auf das Leben mit eurem klei­nen Wun­der bespre­chen und eure Fra­gen klären.

Die Wochen­bett­be­su­che wer­den von der gesetz­li­chen Kran­ken­kas­se übernommen.

Bei die­ser sanf­ten medi­ka­men­ten­frei­en The­ra­pie­form wer­den far­bi­ge Tapes auf die Haut geklebt, um dem dar­un­ter lie­gen­den Gewe­be wie Bin­de­ge­we­be, Lymph­sys­tem oder Mus­ku­la­tur Impul­se zu geben, die je nach Tech­nik anre­gend, ent­span­nend oder durch­blu­tungs­för­dernd wir­ken kön­nen.
Ursprüng­lich kommt das Kine­sio Tape aus Japan. Es ähnelt in Dicke und Dehn­bar­keit der mensch­li­chen Haut. Das Tape besteht aus Baum­wol­le, wel­ches auf Grund einer dün­nen Schicht gut ver­träg­li­chen Acryl­kle­bers auf der Haut haf­ten bleibt.
Zum Ein­satz kön­nen Tapes in der Schwan­ger­schaft zum Bei­spiel zur Unter­stüt­zung des Bau­ches, bei einem Kar­pal­tun­nel-Syn­drom, bei Rücken­schmer­zen (Kopfschmerzen/Nackenverspannungen/Kreuzbeinbeschwerden), bei Öde­men und Becken­be­schwer­den wie Ischi­al­gi­en oder Sym­phy­sen­lo­cke­run­gen kom­men.
Im Wochen­bett kön­nen sie zur Unter­stüt­zung der Rück­bil­dung der Gebär­mut­ter und der Rec­tus Dia­sta­se, zur Anre­gung der Milch­bil­dung, sowie bei einem Milch­stau, bei Ver­dau­ungs­stö­run­gen und Nacken­ver­span­nun­gen ein­ge­setzt wer­den.
Die Kos­ten wer­den von den gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen lei­der nicht über­nom­men und müs­sen selbst ent­rich­tet wer­den. Sie vari­ie­ren je nach Mate­ri­al­auf­wand zwi­schen 5- 25 €.

Babys sind Trag­lin­ge. Es ist ihr größ­tes Bedürf­nis ganz nah bei Mama und Papa zu sein. Tra­gen gibt dei­nem Baby Sicher­heit, Nähe, Lie­be, Wär­me, Gebor­gen­heit und es stärkt eure Bindung.

Zufrie­de­ne Babys – zufrie­de­ne Eltern. Mit dei­nem Baby im Tra­ge­tuch hast du bei­de Hän­de frei. Aus eige­ner Erfah­rung kann ich nur bestä­ti­gen, dass es eine der ange­nehms­ten Art und Wei­se ist sein Baby zu trans­por­tie­ren und es uns Eltern vie­le Frei­räu­me schenkt.

Als Tra­ge­be­ra­te­rin möch­te ich bei dir und dei­nem Part­ner die Freu­de am Tra­gen wecken und euch durch indi­vi­du­el­le Bera­tung auf dem Weg zur pas­sen­de Tra­ge­hil­fe oder Bin­de­tech­nik begleiten.

Die Tra­ge­be­ra­tung wird nicht von den Kran­ken­kas­sen über­nom­men und wird euch pri­vat in Rech­nung gestellt.
Es sind sowohl Bera­tun­gen in Grup­pen als auch ein­zeln möglich.